Nombre de messages : 1174 Age : 36 Localisation : Nanterre Date d'inscription : 18/12/2006
Sujet: harira Jeu 22 Fév 2007 - 21:18
Ingrédients : 300 gr de lentilles sèche 200 gr d'olives verte denoyautés 5 tomates 3 piments 1 oignon 1 échalotte 5 branches de persil 1 branche de ciboulette 1 boullion de poulet 1 petit pot de tomates concentrée 1 litre d'eau 5 cuillères d'huile d'olive Sel, Poivre
Préparation : Prendre une cocotte mettez la sur feu doux versez-y l'huile puis en attendant coupez les piments, tomates, oignon, échalotte en petit morceau puis ciseler finement le persil et la ciboulette verser tout cela tout la cocotte. Laisser mijoter 5 minutes en remuant régulièrement puis ajouter l'eau, le boullion et la tomate concentrée. Fermez votre cocotte et laisser cuire pendant 45 minutes à feu moyen. Puis une fois la cuisson terminer ajouter y du sel et du poivre et servir.
harira
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